Народження першої дитини в сім’ї – це досить радикальна подія, яка відбивається на всьому житті батьків. Їм доводиться повністю перебудувати своє життя під нового члена сім’ї. Догляд за дитиною вимагає додаткового часу, хоча в добі всього 24 години.

Вченим з Університету Уоріка вдалося підрахувати, що дитина забирає у батьків близько шести років здорового сну.

Дослідники спостерігали за 4600 сімейними парами протягом семи років і встановили, що в перший рік після народження дитини матері втрачають по одній годині здорового сну щодня, а батьки – по 15 хвилин. Поступово втрати здорового сну у матерів знижуються до 20 хвилин, а у батьків залишаються незмінними.