Лорен Манакер запевняє, що для зниження так званого «поганого» холестерину потрібно регулярно споживати апельсиновий сік. 

За словами дієтологині, потрібно споживати стовідсотковий сік – свіжовичавлений фреш. Цей напій збільшує тільки «хороший» холестерин.

Апельсиновий сік – натуральний солодкий напій, що не містить жирів і натрію, багатий на вітаміни та мінерали. Дані показали, що вживання 100% апельсинового соку пов’язане зі зниженням загального холестерину, а також холестерину ЛПНЩ (ліпопротеїди низької щільності).

Дівчина п’є апельсиновий сік. Фото: create.vista.com

Читайте по тем