Перегляд політичних та суспільних новин й моніторинг відповідних подій можуть негативно вплинути на психологічне здоров’я та сон людини. Все тому, що в такі періоди люди частіше гортають стрічку новин. Про це свідчать результати експерименту дослідників медичного центру Beth Israel Deaconess Medical Center.

Науковці запевняють, що соціально-політичні події можуть вплинути на сон, пов’язане зі значними коливаннями колективного настрою населення, погіршенням самопочуття та навіть споживанням алкоголю.

В рамках експерименту, що вивчав сон та психологічні наслідки пандемії Covid-19, вчені опитували 437 учасників у США та 106 міжнародних учасників щодня під час виборів. Досліджувані повідомляли про тривалість і якість сну, споживання алкоголю та суб’єктивне переживання загального стресу.

Чоловік дивиться новини. Фото: magnific.com

Відповіді виявили зниження кількості та якості сну у поєднанні з підвищеним стресом, негативним настроєм та вживанням алкоголю в період виборів. У той час як ці результати спостерігалися на нижчому рівні в учасників з інших країн, погіршення самопочуття значною мірою корелювало з настроєм та стресом лише серед жителів США.