Виведенню токсинів з печінки сприяє відмова від шкідливих речовин. У першу чергу алкоголю та продуктів його розпаду та додавання правильних продуктів в регулярне харчування. Про це йдеться у матеріалі порталу uniklinik-freiburg.de. 

Які продукти допомагають вивести токсини з печінки

Авокадо. Містить глутатіон – речовину, що захищає клітини від окислення і стимулює виведення з організму важких металів. Все це підвищує здоров’я печінки.

Спаржа. Для очищення печінки від всіх токсинів її корисно вживати щодня. Завдяки спаржі в органі активізується діяльність двох ключових ферментів, що сприяють розщепленню шкідливих речовин, наприклад, спиртних напоїв і продуктів їх розпаду.

Дівчина на прийомі у лікаря. Фото: magnific.com

Зелені листові овочі. Містять хлорофіл, який поглинає з організму всі токсини. Він також очищає кров, позбавляє від важких металів.