9 Ламкі нігті можуть стати причиною дискомфорту.
Нігті можуть ламатися навіть через необережний рух, а повернути їм міцність буває непросто. Проте для догляду не обов’язково купувати дорогі засоби. Касторову олію та лимон здавна використовували в домашніх рецептах для зміцнення нігтів, пише trucmania.ouest-france.fr.
Ламкі нігті можуть спричиняти дискомфорт: вони розшаровуються, біліють і втрачають здоровий вигляд. Причин цього може бути кілька. Узимку холод і нестача вологи пересушують кератин, через що нігті стають менш міцними.
На їхній стан також впливають агресивні побутові засоби, часте використання лаку та хімічних рідин для його зняття.
Серед інших можливих чинників – повсякденний стрес, нестача деяких вітамінів групи B і мінералів, а також недостатній догляд.
Один із домашніх способів догляду за нігтями передбачає використання двох доступних продуктів – касторової олії та лимона.
Як використовувати касторову олію та лимон для нігтів
Касторова олія містить жирні кислоти та вітамін E, тому її використовують для живлення нігтів. Лимонний сік, своєю чергою, застосовують для очищення та легкого освітлення нігтьової пластини.
Для приготування ванночки знадобляться:
- 1 столова ложка касторової олії;
- сік половини свіжого лимона.
Змішайте інгредієнти в невеликій мисці та занурте кінчики пальців у суміш на 10 хвилин, обережно масажуючи кожен ніготь. Касторова олія допомагає пом’якшувати нігті, а лимонний сік використовують для очищення та надання нігтьовій пластині світлішого вигляду. Процедуру пропонують повторювати два-три рази на тиждень.
Водночас лимонний сік може подразнювати шкіру, особливо якщо на ній є тріщини або ранки. У таких випадках від цієї процедури краще відмовитися.
Як зробити нігті міцнішими в домашніх умовах
Ще один варіант домашнього догляду – маска з яєчного жовтка та оливкової олії. Жовток містить білки, біотин і жири, які використовують для живлення нігтів.
Для маски знадобляться:
- 1 свіжий яєчний жовток;
- 1 чайна ложка оливкової олії.
Збийте жовток з оливковою олією та нанесіть суміш на чисті нігті м’яким пензликом або пальцями. Залиште на 15 хвилин, а потім змийте теплою водою. Таку процедуру пропонують повторювати раз на тиждень.
Які звички допоможуть зберегти міцність нігтів
Щоб зменшити ламкість, варто обмежувати тривалий контакт із водою та побутовими мийними засобами. Під час прибирання й роботи на кухні краще користуватися рукавичками, які захищають нігті від агресивних речовин.
Важливу роль відіграє й харчування. Для росту та міцності нігтів необхідні вітаміни B8 і B5, залізо, цинк та омега-3 жирні кислоти. Крім того, перед сном можна наносити трохи рослинної олії на нігті та кутикулу, щоб зволожити їх і пом’якшити суху шкіру навколо.
Також рекомендується періодично робити перерви у використанні декоративного лаку та штучних нігтів – наприклад, на один-два тижні щомісяця. Підпилювати нігті краще в одному напрямку, щоб зменшити ризик розшарування. Регулярний масаж біля основи нігтя допомагає стимулювати кровообіг.
Домашній догляд не обов’язково має бути складним або дорогим. Однак касторову олію, лимон і яєчний жовток варто розглядати як засоби домашнього догляду, а не як гарантований спосіб відновити пошкоджені нігті. Якщо ламкість не минає, важливо з’ясувати її причину.
Більше цікавого про догляд за нігтями
Раніше УНІАН писав про те, як зробити японський манікюр вдома. На відміну від звичайного покриття гель-лаком, він дає змогу зберегти природний вигляд нігтьової пластини. Для такої процедури не обов’язково записуватися до салону чи купувати дорогі засоби. Зробити японський манікюр можна самостійно, використовуючи доступні речі, зокрема відбілювальну зубну пасту та губку.
