753 Більшість звикли ігнорувати хрускіт в суглоба і в деяких випадках так дійсно можна робити. Наприклад, якщо він з’являється при рухах руками або пальцями. Але якщо хрускіт був помічений в колінах, то це більш ніж виправданий привід звернутися до лікаря.
Фахівці радять відразу звертатися за медичною допомогою, якщо хрускіт супроводжується больовими відчуттями, оскільки це вказує на механічні травми.
В першу чергу лікар повинен визначити причину хрускоту. У більшості випадків це виникає через недостатню кількість мастильного матеріалу, що спостерігається у людей зрілого віку.
В такому випадку потрібно буде приймати препарати, які пропише лікар. Наприклад, риб’ячий жир, що містить омега-3. Також іноді медики прописують особливу зарядку, яка спрямована на розвиток суглобів.
Джерело arguments.kyiv.ua
The post Як ефективно лікувати суглоби, щоб вони не хрустіли first appeared on UA.Press — Новини України — останні новини України.
