Є люди, які постійно мерзнуть і навіть у теплу погоду їм холодно, а вночі без шкарпеток некомфортно. Найчастіше з цим стикаються жінки, адже через меншу м’язову масу організм виробляє менше тепла, повідомляє Gazeta.ua з посиланням на нутриціолога Віру Курин.

Основні причини відчуття холоду

Коли кров повільніше циркулює, руки й ноги швидше холонуть, а тканини недоотримують поживні речовини.

Її гормони керують обміном речовин. Якщо їх бракує, тіло гірше утримує тепло.

Холодні ноги. Фото ілюстративне: Facebook

Навіть без різкого падіння гемоглобіну нестача заліза може викликати постійну втому й мерзлякуватість.

Для зігрівання потрібна АТФ. Коли організм виснажений, він швидше втрачає тепло.

У більшості випадків відчуття холоду можна вважати своєрідним сигналом організму, що варто уважніше придивитися до свого здоров’я і запитати про причини сімейного лікаря.