У неділю, 29 березня, очікується магнітна буря з К-індексом 3, що відповідає слабкій активності, але може мати вплив на здоров’я метеозалежних людей. Про це стало відомо з даних ресурсу Meteoagent.

Фахівці зазначають, що в цей день людям із хронічними захворюваннями варто особливо уважно стежити за власним здоров’ям та звернутися до лікаря у разі його погіршення. Хоча прогнози магнітних бур змінюються кожні чотири години – варто завжди перевіряти оновлення, щоб бути напоготові.

Метеозалежні люди під час геомагнітних штормів можуть відчувати головний біль, нудоту, дратівливість, безсоння та загальну втому, що супроводжується підвищеним чи пониженим артеріальним тиском.

Для захисту від магнітних бур важливо зміцнювати організм заздалегідь та не лише дотримуватися режиму сну у 7-8 годин, але й пити більше води, зменшити вживання кави та алкоголю, а також уникати стресів і переїдання.