У суботу, 4 квітня, очікується сонячна активність з К-індексом 6 (червоний рівень), що відповідає сильним магнітним бурям, здатним впливати на здоров’я і самопочуття людини. Про це стало відомо з даних Центру прогнозування космічної погоди (SWPC) NOAA. 

Фахівці зазначають, що у цей день геомагнітне поле залишатиметься збуреним, проте через декілька днів інтенсивність зміниться та стане більш спокійною – приблизно до рівня G1, що вже відповідатиме слабкій геомагнітній активності.

Прогноз магнітних бур на 4 квітня. Джерело: Meteoagent

Варто зазначити, що прогнози магнітних бур важливо перевіряти декілька разів на день, адже вони змінюються кожні чотири години. Особливо важливим це є для метеозалежних людей, що відчувають «шторми» найбільше.

Для того, щоб мінімізувати негативний вплив магнітних бур, варто дотримуватися простих правил здорового способу життя. Насамперед налагодіть режим сну, пийте більше чистої води та обмежте вживання кофеїну, алкоголю й важкої їжі. Більше того, намагайтеся уникати надмірних фізичних та емоційних навантажень та проводьте більше часу на свіжому повітрі.