381
Лікарі з Американської кардіологічної асоціації (AHA), з’ясували, що звичка систематично спати вдень може говорити про високий ризик інсульту й не лише.
Денний сон – це не про здоров’я, стверджують лікарі з Американської кардіологічної асоціації (AHA). За словами медиків, при регулярному денному сні для людини може ставати вищим ризик гіпертонії та навіть інсульту.
«У порівнянні з людьми, які ніколи не сплять вдень, у пацієнтів, які звикли до денного сну, на 12% вища ймовірність розвитку високого кров’яного тиску і на 24% вища ймовірність інсульту».
Авторами проєкту було проаналізовано дані 360 тисяч осіб віком від 40 до 69 років. Ці люди були поділені на групи залежно від своєї пристрасті до денного сну: ніколи або дуже рідко сплячі вдень, що вдаються до денного сну час від часу або вдень постійно.
Було встановлено: люди віком до 60 років, для яких денний сон звичний, демонструють велику схильність до судинних проблем, включаючи гіпертензію та ризик інсульту.
