У четвер, 14 травня, очікується сонячна активність з К-індексом 3,7 (зелений рівень), що відповідає слабким магнітним бурям. Про це стало відомо з даних, що опублікували на сайті Центру прогнозування космічної погоди (SWPC) NOAA.

Варто зазначити, що рівень геомагнітної активності вимірюється у балах за шкалою від 0 до 9, де К-індекс відображає силу відхилення магнітного поля Землі від норми протягом тригодинного інтервалу.

Якщо буря досягає червоного рівня, то метеозалежні люди можуть відчувати сильний головний біль, мігрені, запаморочення та різкі стрибки артеріального тиску. Також можливі порушення сну, загальна слабкість, підвищена дратівливість, біль у суглобах та загострення серцево-судинних захворювань.

Щоб захистити себе від геомагнітних штормів, варто мінімізувати фізичні та емоційні навантаження, забезпечити повноцінний відпочинок та дотримуватися режиму сну. Фахівці радять пити більше чистої води, відмовитися від алкоголю та важкої їжі, а також частіше провітрювати приміщення.