Фахівці з космічної погоди оновили прогноз геомагнітної активності на 30 червня, спираючись на дані Центру прогнозування космічної погоди NOAA. За розрахунками у цей день очікується посилення магнітної бурі.

Крім того, 30 червня можливі короткочасні сплески сонячної активності з K-індексом близько 5, що відповідає червоному рівню геомагнітних збурень.

Експерти зазначають, що прогноз може змінюватися протягом доби, оскільки сонячна активність залишається нестабільною та важко передбачуваною.

Лікарі рекомендують у такі періоди дотримуватися стабільного режиму сну, уникати стресів та перевтоми, обмежувати кофеїн та алкоголь, а також частіше бувати на свіжому повітрі.