Сьогодні, 1 жовтня, геомагнітна активність залишатиметься низькою. NOAA прогнозує максимальний 3-годинний Kp 1,67, тож магнітної бурі рівня G1 або вище не очікується. Про це пише Центр прогнозування космічної погоди Національного управління океанічних та атмосферних досліджень США.

Найвищий показник Kp сьогодні прогнозують уранці та ввечері. З 03:00 до 06:00 очікується Kp 1,67. Такий самий рівень прогнозують з 21:00 до 00:00.

В інші години геомагнітна активність буде ще нижчою. Уночі та вранці NOAA прогнозує Kp від 1,33 до 1,67, а вдень показник залишатиметься на рівні 1,33.

Найспокійніший період припаде на ранок: з 06:00 до 09:00 та з 09:00 до 12:00 прогнозований Kp становить 1,33. У другій половині дня активність істотно не зміниться — Kp також становитиме 1,33.

Таким чином, 1 жовтня геомагнітна обстановка буде спокійною. Максимальний Kp 1,67 очікується вранці та ввечері, а умов магнітної бурі рівня G1 або вище NOAA не прогнозує.

Такі явища позначаються на атмосферному тиску, через що частина людей скаржиться на головний біль, виснаження та стрес. Спеціальних препаратів проти цього не існує, проте полегшити самопочуття можна, знімаючи симптоми звичними ліками.

Метеочутливість виникає тоді, коли тіло не встигає пристосуватися до різких змін довкілля – перепадів тиску, температури, вологості чи геомагнітної обстановки. Механізм її розвитку полягає в тому, що нервові рецептори реагують на зовнішні коливання подібно до антен.

Насамперед варто налагодити режим сну й відпочивати щонайменше вісім годин на добу. Не менш важливо дотримуватися питного режиму, випиваючи протягом дня від 1,5 до 2 літрів чистої води. Також фахівці радять переглянути щоденне меню: обирати легкі страви та утриматися від алкоголю.

Читати по темі