Після проведених досліджень медики з’ясували, що не всі продукти корисні для здоров’я людини. Деякі з них можуть стати винуватцями розвитку небезпечних захворювань.

На першому місці виявилося червоне м’ясо, яке не варто вживати частіше двох разів на тиждень, а також для організму достатньо 150 грам. В іншому випадку завдяки утворенню триметиламіну пошкоджується ендотелій.

Це призводить до порушення рівня цукру в крові, після чого утворюються атеросклеротичні бляшки. Вони є причиною інсульту та інфаркту.