У п’ятницю, 14 серпня, очікується геомагнітна активність з К-індексом 4, повідомляє моніторинговий сайт Meteoagent. 

Після тривалих спалахів на Сонці, які відбулися напередодні, потік сонячного вітру досяг нашої планети. Через це метеозалежні люди, літні особи та ті, хто має хронічні хвороби серця, можуть відчути тимчасове нездужання. Найчастіше у такі дні з’являються легкий головний біль, сонливість або швидка втомлюваність.

Проте варто пам’ятати, що прогноз магнітних бур змінюється кожні чотири години, тож метеозалежні можуть відчувати зміни свого стану синхронно зі зміною сонячної активності. Найкраще періодично перевіряти оновлені графіки на сайті, щоб заздалегідь планувати свій день.

Щоб вберегтися від впливу жовтого рівня небезпеки, фахівці радять знизити фізичну та емоційну активність. Почніть ранок із чистої води, обмежте вживання міцної кави чи алкоголю, відмовтеся від важкої їжі та обов’язково знайдіть час для спокійної прогулянки на свіжому повітрі.