У четвер, 20 серпня, на Землі очікується помірна геомагнітна активність із К-індексом 4, про що свідчать дані порталу Meteoagent. Наразі ситуація на Сонці поступово стабілізується після недавнього викиду корональної маси.

Протягом дня магнітне поле залишатиметься збуреним, проте найближчими днями – з 21 по 23 серпня, фахівці прогнозують повне затишшя.

Попри те, що К-індекс 4 не вважається повноцінною бурею червоного рівня, такі коливання все одно можуть викликати у метеозалежних людей і осіб із хронічними хворобами легкий головний біль, раптову втому, сонливість або незначні стрибки артеріального тиску. 

Щоб вберегтися та підтримати організм, лікарі радять у цей період обмежити вживання міцної кави, алкоголю та жирної їжі, пити більше чистої води або заспокійливих трав’яних чаїв, уникати сильних фізичних перевантажень і забезпечити собі повноцінний нічний відпочинок.