Відома журналістка та письменниця Брайоні Гордон поділилася власним досвідом боротьби з важкою алкогольної залежністю та виділила шість прихованих симптомів, які часто залишаються непоміченими, але свідчать про серйозні проблеми зі спиртним. Про це повідомляє Daily Mail.

За словами експертки, першими тривожними сигналами є надмірне створення правил щодо вживання алкоголю, постійна зміна улюблених напоїв, регулярне проходження тестів на алкоголізм та підлаштування щоденного життя під випивку.

Також характерним симптомом є повна втрата контролю навіть після одного бокала та глибокі психологічні страждання наступного ранку, що виходять за рамки звичайного похмілля.

Брайоні Гордон. Фото: Ліз Роуз

Спеціалістка радить не ігнорувати внутрішнє відчуття проблеми:

«Якщо ви ставите собі питання, чи є у вас проблеми з алкоголем, швидше за все, відповідь очевидна».