Лікувальні властивості часнику відомі людству вже тисячі років, проте сьогодні вони отримали наукове підтвердження у низці досліджень, про це повідомляє Verywellhealth.

Фахівці зазначають, що часник справді може чинити подвійну дію. З одного боку він сприяє зниженню артеріального тиску та підтримує здоров’я судин, а з іншого здатний викликати побічні реакції та підходить не всім.

Ключову роль відіграє з’єднання аліцину, яке утворюється при подрібненні зубчика. Воно допомагає розширювати судини, покращує кровообіг та впливає на регуляцію тиску.

Часник. Фото: Depositphotos.com

За словами експертів, при гіпертонії важливо постійно контролювати показники, а часник у деяких випадках може допомогти утримувати тиск більш стабільним, але лише як допоміжний засіб.

При цьому лікарі підкреслюють, що використовувати часник з лікувальною метою можна тільки після консультації з фахівцем, оскільки він впливає на згортання крові і може взаємодіяти з медикаментами.